大众麻将胡牌牌型图解
==> 本文主題:理科太太病了!暫退網紅圈 自律神經失調怎么辦?
你現在所在的位置: 主頁 > 心理健康 >

理科太太病了!暫退網紅圈 自律神經失調怎么辦?

來源:網友提交 2019-12-05 編輯:『患者無藥』
 

「嗨!大家今天過得好嗎?歡迎回到理科太太」這句在影片里,大家耳熟能熟開場白,恐怕會消失了。時常用深入淺出方式分析科普知識,加上經典面癱表情的Youtuber理科太太,在網紅刮起一陣旋風;但她日前在臉書發文說明,由于她的老公John憂郁癥發作,自已也因照顧壓力過大,引起自律神經失調,決定暫時退出網紅圈,放個假重新充電后再回來。
理科太太病了!暫退網紅圈 自律神經失調怎么辦?

自律神經失調形成主因 壓力過大無法調適


雙和醫院神經內科主治醫師陳龍指出,最常見造成自律神經失調的原因,主因是長期壓力累積,像是理科太太這樣的案例,只是其中之一;在門診當中,不分男女老少,都有可能發生。包括睡眠及運動量不足、缺乏適度休息、放松,造成類固醇、腎上腺素等壓力賀爾蒙持續分泌,進而對神經系統造成傷害。

交感及副交感神經失平衡 如汽車橫沖直撞


陳龍醫師說明,如果把人比喻成一臺汽車,交感神經就是油門,副交感神經則為煞車。碰到緊急狀況時,交感神會開始活化,讓人可以處于警覺狀中;到了晚上休息時,則由副交感神經活化,使身體進入放松狀態。一旦自律神經系統失去平衡,交感神經過度亢奮會像失控的車子橫沖直撞,各個器官會在過度緊繃運作下,出現異常癥狀。

自律神經遍布廣 任何器官都可能有癥狀


陳龍醫師指出,自律神經的癥狀分成許多種類,每個人反映出來的情況都不相同,如果有檢查不出病癥的心悸、呼吸困難、頭痛、腸胃不適、焦慮、異常出汗等等的情形,由于自律神經幾乎遍布全身,許多部位都可能出現癥狀;例如有心悸情況,到心臟科卻查不出病因,就要當心是自律神經失調所產生的異常警訊。

規律運動、放松心情 助改善自律神經失調


像是理科太太在影片聲明指出,有在服用自律神經失調藥物,陳龍醫師指出,其實最根本的治療方式,還是透過解除壓力來源,借由規律運動、放松心情,就能改善自律神經失調問題。除非癥狀無法排除影響生活,可以使用乙型交感神經抑制劑、抗憂郁藥物,讓交感神經活性慢下來,做調配與控制。

檢查不出癥狀 建議至神經內科就診檢查


最后陳醫師提醒,雖然自律神經失調不會有立即的健康危險,但長期下來,還是讓人處于精神壓力與身體不適的狀態,如果身體有檢查不出的癥狀,建議到醫院神經科做自律神經功能檢查。并由專業醫師進行問診,才能夠找出真正原因,讓自律神經恢復正常運作。


加入【健康醫療網】,天天關注您健康!LINE@ ID:@healthnews
訂閱【健康愛樂活】影音頻道,閱讀健康知識更輕松   該文章《理科太太病了!暫退網紅圈 自律神經失調怎么辦?》由網友『患者無藥』投遞本站,如果您覺得該文侵犯了您的權益,請和站長聯系處理!另:該文內容未經本站核實,僅供參考,請讀者自行研判!

健康無憂網

百度一下關于理科太太病了!暫退網紅圈 自律神經失調怎么辦?的更多信息】

每日推薦

熱點導讀

專題推薦

每日更新 | 網站簡介 | 免責聲明 | 廣告投放 | 網站招聘 | 友情鏈接 | 網站地圖 | 聯系我們
服務聲明:本網站問題回答結果屬建議性內容,不能作為診斷及醫療的依據!
Copyright ? 2008-2010 [健康無憂網-JK51.COM] 版權所有
浙ICP備08051357號?? 浙公網安備 33010602010486號 站務合作QQ:189665601 郵箱:webmaster[at]jk51.com 軟文合作QQ: 578365719
大众麻将胡牌牌型图解 足球北京单场玩法 2014年常州市彩票中奖点 秒速时时彩开奖视频 众益彩票安卓 辽宁35选7开好运奖结果查询 时时彩平台出租 广东11选5任一技巧 新疆18选7100走势圈 安徽十一选五基本走势图 英超冠军