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百萬網紅夫妻「冬眠」養病 憂郁癥不復發!醫師建議這樣做

來源:網友提交 2019-12-10 編輯:『如若有你』
 

知名網紅理科太太拍攝影片,哽咽宣布要暫時休息,和罹患3年憂郁癥的先生John一起養病。理科太太說:「John生病了,我因此不理解他一段時間。」憂郁癥形成原因很多,他是因為腦內血清素分泌不足、荷爾蒙不平衡,所以無法像我們一樣判斷事情,每天都覺得天要塌下來了,光是今年憂郁癥就發作6次!

百萬網紅夫妻「冬眠」養病 憂郁癥不復發!醫師建議這樣做

要治療就治到好 此生有一半機會不發作


亞東紀念醫院精神科主任潘怡如醫師表示,第一次憂郁癥發作時,有沒有好好吃藥,以及放松身心不要有過大壓力,是決定日后會不會再復發的關鍵因素。根據研究顯示,得過憂郁癥的病人治愈之后,再復發的機率為50%。學會紓壓、保持良好人際關、不要有過大壓力,那就有一半的機會,此生有可能不會再發作。

自行停藥沒治好 發作2次復發率高達80%


但是,很多憂郁癥患者,在單次癥狀發作時,沒有用藥療程達6個月以上,潘怡如醫師說,有些患者常常自行停藥,后續發生憂郁癥情形就會更高。例如憂郁癥患者20歲發病,25歲又復發,那之后憂郁癥再發作的比例,就高達80%。也就是說憂郁癥一定要遵照醫囑用藥,要治療就治到好,否則復發的機率反而更高。

名人坦承患憂郁癥 鼓勵其他患者勇敢面對


另外,John也在影片中說明,為了小孩我們會試著慢慢好起來,也試著解決我們的問題,向大家坦承有憂郁癥或其他身心問題,并不是一件可恥的事!我們要抬頭挺胸,然后更堅強的回來,重新拍攝影片,給支持我們的粉絲觀看。

得憂郁癥不可恥 醫建議家人多傾聽陪伴


家里有憂郁癥的患者,照顧者要體諒理解對方;潘怡如醫師提醒大家,生病并不是什么可恥的事,外界不需要污名化,反而要鼓勵家人好好就醫。同時避免言語過度刺激對方,及早就診不但能快一點好,降低復發風險,也比較不會在生活當中,產生難以彌補的裂痕。


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